Cuando te sientes bien, se nota: Cómo pequeños cambios pueden transformar tu confianza
Existe la creencia generalizada de que la confianza en uno mismo sólo aparece después de grandes cambios, de una transformación radical, de un claro “antes y después”. Pero para muchas mujeres, la verdadera confianza no empieza ahí. Empieza en silencio, con pequeños momentos, con decisiones en las que vuelves a elegirte a ti misma. Sentirse bien no consiste en convertirse en otra persona, sino en volver a conectar con lo que ya eres y permitir que eso [...]
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