🧠 No es sólo fatiga. Es el rendimiento.
Cuando tu nivel cambia Hay algo que empieza a cambiar a partir de los 45. No estás enfermo, ni fuera de forma, ni has dejado de trabajar duro. Pero tu nivel no es el mismo. Solías entrenar duro por la noche y estar listo de nuevo al día siguiente. Ahora tu cuerpo tarda más. Antes tenías energía constante todo el día. [...]
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