Día de Acción de Gracias: Cómo surgió esta tradición y por qué la gratitud nos sigue curando hoy en día
Algunas celebraciones van mucho más allá de una fecha en el calendario. Más que una fiesta, es un recordatorio anual de que debemos hacer una pausa, respirar... y apreciar lo que tenemos. Sin embargo, muy poca gente conoce realmente el origen de esta tradición tan querida: ¿de dónde viene?
💙 Microcambios al estilo Hollywood que aumentan tu confianza y te ayudan a parecer hasta 10 años más fresca
La guía completa de la que nadie te había hablado. ¿Cómo consiguen las famosas lucir siempre frescas, radiantes, luminosas... casi como si hubieran retrocedido en el tiempo? La verdad es que no se trata de grandes cambios. No son transformaciones dramáticas ni procedimientos invasivos. Son microcambios.Detalles.Toques.Ajustes sutiles que parecen invisibles a primera vista, pero que iluminan el rostro... y la [...]
💉✨ Botox preventivo: El secreto que nadie explica... y que no tiene nada que ver con tu edad
Te ha pasado alguna vez que un día te miras al espejo y piensas: “¿Cuándo han aparecido estas arrugas?”. No se notan de golpe, sino en pequeños momentos cotidianos: No significa que estés envejeciendo mal, ni que te estés descuidando. Simplemente [...]
💉 PRP: ¿Tendencia o ciencia real detrás del rejuvenecimiento natural?
¿Te has dado cuenta de que últimamente todo el mundo habla del PRP? Lo ves en las redes sociales, los famosos lo mencionan y puede que alguna amiga ya te haya dicho: “Probé el PRP y mi piel cambió”. Pero entonces llegan las preguntas... ¿Es sólo otra moda de belleza? o ¿funciona de verdad? PRP. El plasma rico en plaquetas no es nuevo, se utiliza desde hace años en [...]
💙 Tu valía no depende del espejo
¿Alguna vez te has mirado al espejo y has sentido que te faltaba algo? No porque no te veas bien, sino porque lo que ves no coincide con lo que sientes por dentro. Vivimos en un mundo que nos enseña a medir la belleza por filtros, gustos y apariencias. Nos dicen cómo “deberíamos” vernos... pero rara vez [...]
💙 La maternidad no es perderse: es el amor en pausa
La maternidad lo cambia todo. Tus rutinas, tus prioridades, tu silencio... incluso tu reflejo en el espejo. Y un día, sin darte cuenta, dejas de verte como antes.Tu agenda ya no lleva tu nombre: está llena de los horarios de los demás.Y cuando alguien te pregunta: "¿Cómo estás? "respondes automáticamente: "Estoy bien... sólo cansado". [...]
Lo que tus pendientes no dicen (pero tu cuerpo sí)
¿Alguna vez has sentido un pequeño pellizco al ponerte los pendientes y has pensado: "No es nada"? O has notado que uno te queda más bajo que el otro... pero tienes prisa y piensas: "Lo comprobaré más tarde". Ocurre más a menudo de lo que crees. Los lóbulos de las orejas -esa suave parte que sujeta los pendientes- también envejecen, [...]
El autocuidado como energía (no como lujo)
¿Alguna vez has llegado al final del día sintiéndote agotado... incluso cuando "no has hecho tanto"? Duermes tus ocho horas, pero aun así te levantas cansado, nublado, pesado. Y claro, te dices a ti mismo: "Debe ser el trabajo". O "Sólo estoy estresado, ya se me pasará". Y sigues. Sigues corriendo para tenerlo todo hecho [...]
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